Functional Training: Test de mobilité de la chaine fonctionnelle postérieure 

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Un article qui va permettre de faire d’une pierre deux coups : tester la mobilité de sa chaîne fonctionnelle postérieure et montrer qu’un problème n’est pas forcément local. Les chaînes fonctionnelles, à l’inverse des chaînes musculaires, ne sont pas définies par les plans de mouvements ni l’emplacement au sein de l’organisme (superficielle, profonde). Elles sont […]

Réathlétisation: Aponévrotite et tendinites des fibulaires 

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Le coureur à pied, mais également les adeptes des sports de courses brèves (sports collectifs) sont sujets aux aponévrites et aux tendinites des longs et courts fibulaires. Le problème peut être l’origine traumatique (entorses) ou fonctionnelles (raideur de la chaîne musculaire postérieure, instabilité de la cheville, mauvais geste technique à l’amortissement de la foulée…). Après […]