Application Iphone pour les tests d’effort

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    La préparation physique travaille beaucoup sur des tests d’effort avant/après afin d’une part de définir les besoins d’un athlète vis à vis d’une qualité quelconque, mais également pour valider la progression d’un cycle visant son développement.

    Dans cette optique, d’innombrables tests existent, pouvant tous être personnalisés. Autant dire que les possibilités sont incalculables.

    Néanmoins, Aurélien Broussal, Préparateur Physique de très grande qualité et auteur de plusieurs ouvrages (Préparation physique moderne, Préparation physique judo notamment), nous propose une application disponible sur Itunes regroupant de nombreux tests (et applications pratiques pour les séances d’entraînement) et pouvant donc présenter la VMA ou la VO2max d’un athlète en un clic.

    Ainsi, en attendant la futur bible des tests physiques du même auteur (à paraître prochainement), n’hésitez pas à profiter de cette application unique pour le moment. elle regroupe un grand nombre de tests en une application (VAMeval, 30-15, Navette, TUB2, Yo-Yo, etc.).

    En plus de ces fonctions tests, l’application propose également un support d’entraînement pour mettre en place des séances plus cadrées (timer automatique en fonction des séquences travail/repos par exemple).

    En fait, la fonction entraînement est un chronomètre ENTIEREMENT paramétrable pour coller aux séances d’entraînement: Tests ou efforts intermittents, circuit training, séances de fitness, crossfit ou encore cours d’éducation physique et sportive, vous ne vous tromperez plus jamais dans le temps d’une série ni dans le résultat d’un de vos sportifs.

    Possédant plusieurs dizaines de séances préparamétrées, vous gagnerez du temps dans la préparation de vos entraînements, en fonction de vos objectifs.

    Son prix est de 24.99€ sur iTunes.

    L’application n’est pas encore disponible pour les systèmes androïds, mais parions que cela ne tardera pas à arriver.


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