L'ÉQUILIBRE LATÉRAL D'UNE BARRE NE REFLÈTE PAS L'ÉQUILIBRE D'APPLICATION DES FORCES AU SOL.
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Ref: Gymsante_2011_07
CONTRIBUTEURS
Sébastien BÊME

ÉTUDES UTILISÉES
Does side dominance affect the symmetry of barbell end kinematics during lower-body resistance exercise?
JASON et Coll (2011)
Journal of Strength and Conditioning Research 25(3)/872–878

ABSTRACT
Le but de cette étude était d'examiner si la différence cinétique d'appuis au sol influence de manière importante les mesures de la puissance appliquée à une barre lors d'un Squat. Les forces verticales appliquées au sol par les deux pieds durant la phase concentrique de ce mouvement ainsi que les forces restituées à la barre (de chaque côté) ont servie de sources de réflexion à cette étude à travers 3 types d'efforts : 30, 60 et 90% du 1RM. Le côté dominant a été déterminé en fonction de la latéralité gauche ou droite perçue par lors que l'observation des forces appliquées au sol.

La comparaison des forces appliquées de chaque côté (dominant et non-dominant) avec la force transmise à la barre respectivement de chaque côté n'ont démontré aucune corrélation significative entre un déséquilibre bilatéral d'appui au sol et la force transmise à la barre.

Ainsi, pour les athlètes testés (expérimentés sur le mouvement du Squat), aucune relation entre les déséquilibres d'application de force et les déséquilibres de restitution au niveau de la barre n'a pu être mise en lumière, et ceci pour les différentes charges. La conclusion de cette étude a été que pour des sujets sains, les déséquilibres d'application de force au sol ne sont pas vérifiables dans la symétrie du mouvement de la barre ni dans les calculs d'application des forces sur celle-ci.