Publication Gratuite

Optimisation des charges de travail en régime anaérobie lactique et aérobie, BÊME Sébastien.

Etude source : Aerobic, Anaerobic, and Excess Postexercise Oxygen Consumption Energy Expenditure of Muscular Endurance and Strength: 1-Set of Bench Press to Muscular Fatigue.
CHRISTOPHER B. SCOTT, BRIAN H. LEIGHTON, KELLY J. AHEARN, AND JAMES J. MCMANUS.
Environmental Science, Health and Policy, University of Southern Maine, Gorham, Maine; and Exercise, Health and Sport Sciences, University of Southern Maine, Gorham, Maine.
(C) 2011 National Strength and Conditioning Association

Publications 2012

SURCOMPENSER LES FIBRES IIb EST POSSIBLE, BÊME Sébastien.

LA RECHERCHE DE LA DOULEUR DANS LE PROTOCOLE DE STANISH SEMBLE SUPÉRIEURE À LA PROGRESSION SANS DOULEUR DANS LE TRAITEMENT DE LA TENDINITE ROTULIENNE, BÊME Sébastien.

LE TYPE ET L'INTENSITÉ DES EXERCICES INDUIT LA CROISSANCE OSSEUSE, BÊME Sébastien.

L'ENTRAÎNEMENT COMPLEX PERMETTRAIT UNE MEILLEURE RÉPONSE HORMONALE, BÊME Sébastien.

IL N'Y A PAS DE MODIFICATION D'INTERVENTION DES MUSCLES MOTEURS ENTRE UN ENTRAÎNEMENT AUX POIDS LIBRES ET AUX POIDS GUIDÉS POUR LES SUJETS ENTRAÎNÉS, BÊME Sébastien.

Publications 2011

INTÉRÊT CONTROVERSÉ DE LA MANŒUVRE DE VALSALVA, LORS D'EXERCICES EXIGEANTS DES FORCES IMPORTANTES, BÊME Sébastien.

L'ENERGIE ELASTIQUE MUSCULAIRE, BÊME Sébastien.

LES REPETITIONS FORCEES OU A CHARGE DEGRESSIVE, BÊME Sébastien.

LA PERIODISATION LINEAIRE VS ONDULATOIRE, BÊME Sébastien.

LA TENSEGRITY OU LA FIN DES PRÉJUGÉS SUR LES EFFETS DES EFFORTS PHYSIQUES SUR LE RACHIS, BÊME Sébastien.

LA POTENTIATION PAR POST ACTIVATION: REVUE D'ETUDES, BÊME Sébastien.

L'UTILISATION DES BANDES ELASTIQUES DURANT LES SQUAT, BÊME Sébastien.

L'ÉQUILIBRE LATÉRAL D'UNE BARRE NE REFLÈTE PAS L'ÉQUILIBRE D'APPLICATION DES FORCES AU SOL., BÊME Sébastien.

L'INFLUENCE DES EXERCICES SUR LA MYOSTATINE ET LA FOLLISTATINE CHEZ LES FEMMES., BÊME Sébastien.

LES ROUTINES D'ENTRAINEMENT