Les bases de l’apprentissage moteur 

Cet article est le numéro 1 sur 1 du dossier Adaptation nerveuse à l'entraînement

Après avoir observé les adaptations énergétiques, musculaires et tendineuse à l’effort, l’adaptation nerveuse est la suite logique puisqu’elle oriente voir impose les différentes adaptations de l’organisme. L’objectif n’est pas de reformuler le fonctionnement global des systèmes nerveux centraux et périphériques (l’effort serait trop important et surtout trop de zones d’ombres subsistent), mais plutôt de comprendre […]

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Déjà paru sur Gymsanté